爪噛み癖　改善「どうして噛まなくなったのか、不思議です。」

●　爪噛み癖　改善「どうして噛まなくなったのか、不思議です。」

こんにちは、中村知美です。広島で深爪専門サロンをしています。

爪噛み癖を改善する事は、意外にカンタンな事でした。

「どうして噛まなくなったのか、不思議です。」

と言われるぐらい、あっさりとそのクセはなくる事が出来す。

この方が特別ではありません。

ここでは、それが、当たり前に起こっています。

米国皮膚科学会は、爪を噛む癖をやめるための秘訣を紹介という記事をみました。

そこでは６つのヒントが紹介されていました。

１，爪を短く切っておく

２、爪を噛む癖を矯正するためのマニキュアを使用する

３、定期的にネイルケアを受ける

４、爪を噛む癖を他の好ましい習慣に置き換える

５，爪を噛むきっかけを知る

６、ゆっくりと少しずつ噛む事をやめてみる。

ここでは、そのどの方法も試したけど、だめだった、という方が来店される事が多いです。

「もう、頼るしかない、と思って中村さんにお願いしました。」

オンライン講座を受講された方のお声です。嬉しいです。

「ササクレがなくなって、だんだん爪が厚みをましたというか、硬くなって、爪が気にならなくなった。」

そう体験を話されました。

驚くほど自然に、あっさりとなくなる、この言葉がぴったりきます。

あきらめなくて、大丈夫です。

もちろん、あなたも、そうなります