柔らかい爪で伸ばせない、爪改善に、とるべき栄養はコレ

●　柔らかい爪で伸ばせない、爪改善に、とるべき栄養はコレ

こんにちは、中村知美です。広島で深爪専門ネイルサロンをしています。

柔らかい爪だと、なかなか伸ばすのは難しいですよね。

裂けたり、ひっかかったり、反り返ったり。

でも柔らかい爪は、硬くする事ができます。

爪改善に、とるべき栄養があります。

先にサロンの方のお声をご紹介しますね。

「あとやわくてうすい感じだったのが、ちょっとづつ厚みをましたような感じになったのが驚きでした。」

「爪が強く、割れにくい、欠けにくい、トラブルに対して負けにくくなってきました。」

柔らかい爪や、割れやすい爪も、厚みがでて丈夫になっていっています。

「年齢とともに薄く、弱くなっている感じがします。」

そうい言われていたこの方も、爪が変わりました。

一般的には、爪を柔らかくしてしまう原因には栄養不足があり、特に爪の主成分であるタンパク質、亜鉛、鉄分、ビタミンA、ビタミンB2などが不足すると、爪がもろくなることがある、となります。

でも、みんな、ここでは食べる栄養をとってこうなった訳ではありません。

しているのは、ケアや日頃の習慣を少し変えていくことです。

その中で爪にとるべき栄養は、まずは、塗るオイルでの保湿です。

ただ塗ってもおそらく効果がわからないです＾＾

用法容量を守って初めて効果がでますからね。

すっぴん爪が誰でもキレイになる方法は、メルマガにまとめました。

オイルの塗り方も書いていますよ。