爪育　カンタン誰でも自分で出来る方法

●　爪育　カンタン誰でも自分で出来る方法

こんにちは、中村知美です。広島で、爪育自爪専門のサロンをしています。

爪は、形や色、厚み、丈夫さ、長さを変える事が出来ます。

爪育すると、爪を噛む癖や、爪をむしる癖も、なくなっていきます。

ここには、たくさん経験された方がいます。

例えば、爪を噛む癖は、無意識のうちに繰り返されることが多く、自分の意志だけではなかなかやめられないものです。

爪を噛むことで傷ついた指先を見るたびに、悲しくなったり、恥ずかしい、と思ったり、落ち込んだりする

実際に、私はいろんな話を聞かせて頂きます。

でも、そんな方も3か月もすると、どんどん爪が変わっていきます。

やっている事は、習慣を変える事です。

保湿や手指の使い方、生活習慣の見直しなど、日常の中でできるセルフケアもお話しています。

どれも、自分で簡単に出来るものばかりです。

１つ１つ変えていくと、誰でもできます。

爪噛みが自然になくなる、それも体験できますよ。

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